一般情况下白癜风需要注意什么，白癜风就是白斑，但是白斑不一定就是白癜风，白癜风早期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难时间做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，脸上有白点怎么回事。下面就请白癜风医院为我们讲解一下这个问题。

　　1、要避免强日光照射，因少数人可能存在遗传原因，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。一般情况下白癜风需要注意什么，脸上有白点怎么回事。

　　2、要避免接触酚基类化合物及其制品，如橡胶手套等。多食含铜、锌、钴的食物;按时起居;合理膳食;不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏嗜;同时，也要因人而异进行不同食物的挑选搭配。

　　3、保持精神乐观、心胸开朗、心理状态舒畅，这样就避免了因精神焦虑所引起的外源性的刺激，也就避免了促发原因。所以平时要多开展气功、保健按摩、碧溪垂钓、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。

　　4、加强锻炼，可使全身气血流畅，调整体内阴阳平衡达到增强体质，减少疾病的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、做操、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。

　　5、要防御外邪，尤其是风湿之邪的侵袭，脸上有白点怎么回事。为此，要随季节变化而时间加减衣被。炎热时，不可当风而卧或露宿室外，空调冷潮热风气不要直接吹身体部位。劳动或运动后大汗淋漓，不可用凉水冲洗或入水游泳，脸上有白点怎么回事。在特殊环境下，如：冰库、水下作业者要采取保护措施。此外，也要调理脾胃功能。

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