白癜风经常出现于患者的脸部、颈部、手背等暴露在外面的皮肤上，所以令白癜风患者很苦恼，严重影响了白癜风患者的日常生活。很多白癜风患者整天为了自己的病情苦恼，但是白癜风患者却不知道其实情绪对白癜风起着关键的作用，如果有一个好心情那对白癜风的治疗是非常有好处的。所以白癜风患者应该保持豁达乐观，舒畅的心情，早发现，早配合药物治疗，才是治疗的关健。

　　患者调整心情的方法都有哪些?

　　1发泄心中积郁

　　向朋友诉说苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一场，都能释放心理压力。家人和朋友多多关心患者，多对患者进行心理疏导。患者可能有时会产生某些不快的情绪，身为他的家人或朋友要及时与之沟通，多与之谈心，帮助他排遣心中的不快。

　　2发展兴趣爱好

　　良好的兴趣爱好可以陶冶情操，使人心情开朗，对白癜风的治疗有辅助作用。

　　3加强体育锻炼

　　经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促进全身血液循环，提高自身的免疫能力。

　　4树立信心

　　患者得病后常以为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力。甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗，结果往往错过控制病情的最佳时机，造成病情加剧。虽然白癜风易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗。

　　5注意饮食

　　白癜风患者在饮食上一定要注意，忌食辛辣食物和维生素C，因为饮食不当很有可能会引起白癜风病情加重。

　　温馨提示：一旦患上白癜风一定要及时进行治疗，并且在治疗中学会调节心态，充满自信，这样治疗白癜风才可以取得非常好的效果。另外，患者在治疗的时候要选择合理科学的治疗方式，避免误诊误治，影响疾病康复。