白癜风是一种慢性皮肤病。白癜风患者应持续治疗，避免白癜风的蔓延和复发，增加治疗时间和费用。在日常生活中，我们也要注意白癜风的不利因素，降低白癜风的发生和传播概率，那么，哪些方法预防白癜风好呢?

　　保持良好情绪

　　不良情绪会诱发白癜风。因此，建议大家要保持开朗的心态，预防白癜风，避免一些不良情绪。如果有不好的情绪，我们应该及时调整。

　　养成良好习惯

　　平时，人们要注意劳逸结合，避免生活中劳累过度。同时，营造良好的生活环境，避免过多接触不良环境，养成良好的生活习惯，防止不良生活习惯，对身体产生不良影响，诱发白癜风。

　　注重饮食方面

　　良好的饮食对白癜风的防治具有重要意义。通常，你应该多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆类、黑芝麻、硬壳水果，包括一些贝类。

　　由于白癜风对生活各方面的要求都很高，患者应予以更多的关注。而且白癜风的治疗不是一蹴而就的，它能看到效果，而且治疗还需要坚持。了解某些预防方法也可以减少白癜风和白癜风传播的可能性。