白癜风是一种皮肤疾病，想要恢复除了需要接受科学正规性的治疗，还需要做好日常护理，所以对于白癜风患者来说最好不要熬夜。在我们的身边有很多白癜风患者，白癜风不论是外观还是心理上对人的打击非常的大。虽然生活中人们都可以感染上白癜风这种色素脱失引起的皮肤病，但是青年女性才是发病率最高的人群，就连女性外阴部都可能发病，除了患者自身的免疫系统疾病容易引起白癜风之外，遗传因素也是白癜风发病的主要原因，那对白癜风患者来说，秋天天气干燥，需要如果护理才行，从哪些方面注意才好。

　　1、白癜风的诱发因素有很多，并且治疗起来费的时间长，如果在治疗期间不好好护理的话，那病情还可能会反复或者是加重，尤其是秋冬季节气温比较低，这样的外部环境是不利于白癜风患者的病情恢复的，白癜风是一种代谢、消耗很大的疾病，因此在秋季患者要摄入足量的营养物质来满足快速的代谢，白癜风患者在秋季需要多补充一些含钙和铁丰富的食物，像奶、蛋、豆制品、动物肝脏等都可以多吃。

　　2、白癜风患者在秋季的时候也要避免焦虑、紧张的情况，压力大等精神因素会刺激疾病加重，平时要处在快乐、轻松的生活状态下才利于病情恢复，对白癜风患者的居住环境也是有要求的，像住的地方潮湿，严重的风寒都可能会诱发白癜风。再就是避免皮肤外伤感染，不要有皮肤冻疮、烫伤，这也对白癜风的病情控制有好处。秋天太阳特别毒的时候也不要在户外，这样会引起白斑扩散，皮肤出现干裂的时候不要乱用药涂抹，避免刺激皮肤引起病情加重。

　　维C可以正常吃    3、除了环境及皮肤护理之外，在秋季的时候，白癜风患者还要特别注意饮食调节才行，如果饮食不合理也会刺激病情加重，白癜风患者是不能吃辛辣刺激性的食物，也要少吃含维生素C特别多的水果，像桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等要少吃，不过可以多吃一些含有矿物质的食物。

　　白癜风患者恢复时间比较长，因此护理就更要认真仔细一些，尤其是秋季天气寒冷、干燥，这时候不科学护理就会加重病情，秋季干、冷，患者要注意皮肤护理，不要用力摩擦皮肤，避免皮肤的外伤损害，吃有营养的清淡食物，避免辛辣食物，穿纯棉衣服对病情控制也有利。