每个白癜风的患者都想及时的恢复自己的健康的身体条件，随着社会的不断发展，人们对自己的健康也越来越关注。家人和朋友一定要和白癜风患者多聊天多关心一下，这样会对白癜风患者有帮助，白癜风患者自己不会感到自卑，就会敞开心扉。很多人都喜欢晒太阳，其实有部分白癜风患者也想知道自己能不能晒太阳，白癜风的患者是可以晒太阳的，适当的晒太阳有利于帮助白癜风的恢复，但是每个人都不需要太心急，大家需要注意适当的太阳照射，能够帮助自己黑素细胞功能的增强，但是如果时间太长，可能会造成皮肤损伤，使病情加重。　　白癜风的患者在日常生活中晒太阳需要注意很多事情，首先我们在晒太阳的时候，光线和白斑的位置最好呈垂直的角度，这样效果比较好，但是我们需要注意，不能隔着玻璃去晒，这样紫外线可能无法穿透玻璃，对我们自身的皮肤影响可能不是很大，同时还不能起到增强黑素细胞功能的作用，所以大家需要格外的注意，需要采取正确的晒太阳的方法。
 

　　其实我们还需要注意，在晒太阳的时候，大家最好3到5天晒一次太阳，不能每天都晒太阳，而且时间也不能太长，这样可能会给皮肤造成一定的损伤，当我们的红斑数量保持之后，最好晒太阳晒到皮肤轻度发红为止。如果大家感觉到自己身体不适，那么就要尽白癜风的白斑严重后，治疗就会非常的困难，长时间的治疗白癜风，会使白癜风患者的心情受到很大的影响。

　　通过北京专家介绍上面的叙述，我们应该了解到白癜风的患者是能够晒太阳的，但是一定适度的晒太阳，否则效果可能会适得其反，使病情加重或是白斑逐渐的扩散。有很多人偏食，厌食，特别是儿童、青少年，这样会很容易造成机体营养不良，导致缺乏微量元素，在这种情况下，白癜风很容易发生。