白癜风是以皮肤上呈现白斑为主要症状的一种疾病，这是一种治疗难度极大的疾病，在患病之后，假如想要更好的治好疾病，不只需求科学的治疗疾病，一起还应作为好个人的护理，这样才不只能够更快的治好疾病，而且还能够减少复发的几率。下面北京治疗权威医院专家介绍，大家一起来了解一下吧。

　　一、饮食调度

　　饮食是帮助白癜风患者补充身体微量元素缺失的最好方法，在日常饮食上，患者应当多吃一些含有锌、铜元等微量元素高的食物，这样能够帮助患者身体中黑色素的生成，让白斑尽快的恢复，在饮食上，患者还应当防止对病况有害的食物，比如辛辣影响，海鲜类和含维生素c高的食物。

　　二、防止皮肤外伤

　　不少人呈现白癜风复发都是在受到了皮肤外伤之后呈现的，所以白癜风患者在日常的时候一定要多留意自己的皮肤状况，尽量做好皮肤的维护作业，防止呈现外伤，外伤的种类是很多的，比如烫坏，刀伤，晒伤，蚊虫叮咬等，这些要素都应当留意，在呈现外伤之后，也应当防止受到感染。

　　三、作息规律

　　白癜风患者在日常应当规律好自己的作息时间，防止呈现熬夜的现象，也不要有睡眠不足和过度劳累的情况，假如呈现了这样的情况，就会给人体的免疫力带来影响，也会导致人体呈现内分泌紊乱现象，这些对病况都是很不利的，会因此而导致白癜风的复发。

　　患上白癜风之后，患者不只要积极的进行治疗，一起还应作为好个人的护理作业，在护理上，特别要留意的就是患者的日常饮食和皮肤外伤